Cromoterapia - Laranja!

Dando continuidade aos posts sobre cromoterapia, o assunto de hoje é LARANJA!

Assim como o vermelho, o laranja é uma cor quente, expansiva e afirmativa, porem muito mais construtiva.

O laranja reflete entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. É a cor que traz boa saúde, vitalidade, criatividade, alegria, confiança, coragem, animação, espontaneidade favorece a comunicação, atitudes positivas. 
É a cor do sol e por isso traz a vitalidade da vitamina C e do cálcio, ajudando a dissolver gorduras, mucos e tumores.

Cor do Svadisthana chakra( 2º chakra ou chakra umbilical) atua nas supra-renais, baço, rins, energiza a adrenalina e a noradrenalina, possui efeito antiespasmódico, fortalece e expande os pulmões, tonifica o estomago, estimula a fixação do cálcio e estimula as glândulas mamárias, aumentando a produção de leite após o parto. Dissolve quistos, nódulos, fibroma, mioma, lipoma.

No aspecto psicológico, o laranja remove as repressões e inibições, amplia a mente, realça as emoções proporcionando sensação de alegria, bem-estar, satisfação e prazer. É a cor das novas idéias.

No emocional, elimina a tristezas, frustrações e medos, é antidepressiva e facilita o entendimento e compreensão dos sentimentos

Indicações:

•  Cálculos biliares,
• Câimbras,
• Fortalecimento mental,
• Hipertiroidismo,
• Tumores,
• TPM,
• Artrite, 
• Reumatismo,
• Bursite,
• Obesidade,
• Desobstrução nasal (em caso de rinites, sinusites, bronquites)
• Torções(braço, pé, joelhos) e,
• Problemas respiratórios

Contra - indicações:

• Praticamente não tem contra-indicações, apenas uma ressalva para casos de insônia.

Curiosidade:
A cromoterapia pode ser aplicada junto com a alimentação. Abaixo uma imagem sobre alguns alimentos laranjas e seus benefícios: 

Cromoterapia - Vermelho!

Para começar a série de posts sobre as cores, vamos começar com a mais quente, o VERMELHO:

O vermelho representa o fogo, calor, sangue, nobreza, impulsividade, paixão, sexualidade, agressividade, vitalidade.

A saúde e vigor estão diretamente ligados a cor vermelha, pois essa cor possui uma onda de frequência vibracional mais próxima da matéria (por isso é relacionada com o mundo físico).

Cor do muladhara chakra(conhecido no Ocidente como chakra básico), o vermelho atua nas gônodas, próstata e útero, promovendo a irrigação sanguínea dos órgãos genitais, capta e distribui a energia primaria (Kundalini), auxilia no desinteresse sexual, desanimo e perda de vigor físico.
Indicado para má circulação, o vermelho age diretamente na corrente sanguínea.

No aspecto psicológico, produz a sensação do presente, desperta a consciência física, estimula a auto-estima, criatividade.

No emocional, o vermelho não é muito agradável e muitos podem não suporta-lo por muito tempo, mas nos casos de indecisão, ajuda a fixar a pessoa no presente.

Por ser rica em raios caloríficos, aquece e estimula a circulação, levando capacidade de aumentar a pressão sanguínea e o ritmo respiratório. Estimula a decomposição do sal ferroso aumento os eritrócitos. Aumenta a atividade nervosa e glandular e produz contração muscular estriada( músculos voluntários).

Indicações:

• Alterações cardiovasculares (não congestivas),
• pressão baixa,
• insuficiência cardíaca,
• anemia, 
• fraqueza nervosa,
• impotência sexual, frigidez(e problemas ligados ao sist. reprodutor, não inflamatórias),
• depressão,
• melancolia,
• excesso de práticas psíquicas(yoga, meditação, etc),
• doenças musculares atróficas, 
• paralisia muscular,
• doenças debilitantes em geral.

Contra-indicações:

• tensão emocional excessiva,
• pressão alta, exaltação sexual,
• TPM,
• Paranoias, esquizofrenia com agitação,
• distúrbio afetivo bipolar(fase maníaca),
• doenças do fígado e da vesícula biliar,
• insônia,
• excitação exagerada,
• febre.

Curiosidade: Um estudo realizado pelo Departamento de Psicologia do Esporta da Universidade de Münster(Alemanha), reforçou a teoria de que a cor vermelha aumenta a energia e acelera o desempenho das pessoas em geral.
Para o estudo, foram observados 84 atletas de diversas modalidades durante torneios. 42 usando uniformes vermelhos e 42 usando uniformes azuis.
Resultado: os esportistas de uniforme vermelho tiveram 13% mais vitórias do que os de uniforme azul.
Mas esse resultado tem uma explicação. Segundo os alemães, o cérebro humano faz uma leitura das cores, reúne informações sobre a frequência das ondas recebidas e armazena esses dados na memória. Quando nossos olhos vêem a cor vermelha, envia estes estímulos ao cérebro que reage intensificando nosso poder de percepção, contribuindo para que a pessoa fique mais alerta e focada em seu objetivo.

(fonte:http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/usar_vermelho_ajuda_vencer.html

P.s.: Segundo alguns psicólogos, o vermelho não é indicado para entrevistas de emprego.

Cromoterapia - a cura através das cores

As cores estão presentes em nossas vidas em todos os momentos, no ambiente que estamos, nas roupas, nos objetos, na luz. A partir dessa ideia, podemos usar as cores em benefícios de nossa saúde, com a Cromoterapia.

A cromoterapia é a técnica que utiliza as cores do Espectro Solar (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta) para restaurar nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.
Essa prática vem sendo aplicada desde as antigas civilizações, principalmente a egípcia, indiana, chinesa e grega. Na China e na Índia, as cores eram mais relacionadas a Mitologia e Astrologia, enquanto no Egito, as cores eram usadas por sacerdotes-médicos, através de flores e pedras preciosas, para tratamentos médicos, conforme pesquisa do Dr. Paul Galioughi, autor do livro "La médicine des Pharaons". 

Com relação a Grécia, o conhecimento sobre o uso de cores na medicina, chegou séculos mais tarde através de Hipócrates, famoso médico grego, que esteve no Egito estudando a matéria médica com os sacerdotes-médicos por alguns anos. 

Existem 2 teorias bases para o uso da cromoterapia: a sutil, que considera os campos energéticos do ser que recebe a influencia das cores, e a científica, que foi comprovada com pesquisas científicas  que comprovaram que, quando a luz colorida atinge a estrutura, os átomos absorvem a nova energia (fótons), que  com sua movimentação atômica, substituem os antigos elétrons por novos.

Existem vários métodos de aplicação da cromoterapia, alguns exemplos são: luz artificial, mentalização, água solarizada, alimentos, roupas, decoração de ambientes, flores e cristais.



A Cromoterapia consta na relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS desde 1976.

Depressão - Monja Coen

"Sem vontade de fazer nada. Sem vontade de levantar. Para quê? Fazer comida? Limpar a casa? Procurar trabalho? Amanhã. Hoje não. Dá para ver um pouco de televisão. Dá para chorar e rir. Chorar é mais fácil.

Lê o jornal e "Que mundo horrível!". Não dá vontade de fazer nada. Um amigo convida para o cinema. "Hoje não, tenho compromissos." Compromisso com a cama, com o sofá, com o suco, a comida que pede por telefone.

Só em questão de absoluta emergência tem de se vestir para ir ao banco. Toma banho, "Ah! Que delícia!".

As roupas ficaram apertadas. E agora? Veste com o zíper aberto, um casaco por cima. Uh! Para o sacrifício da rua, das pessoas, do mundo sujo e torpe, sem esperança, sem motivação, sem nada.

Como se fosse branco-e-preto o colorido do céu azul, a nuvem branca, a parede vermelha, a roupa verde, o sol dourado, a criança correndo, a senhora de bengala, o executivo apressado no celular sem parar.

Caixa de banco olha para a fila e suspira. Chegou mais um. Ninguém me ajuda. Disseram que o caixa eletrônico resolveria. Devagar vai atendendo - afinal, tem tanto tempo e precisa não errar.

Na fila já se irrita. Demora demais, que horror. Pensa que eu tenho todo o dia? Cara fechada, ranzinza. Briga com um e com outro e se autoconfirma: "O mundo não presta, as pessoas são más".

Volta para casa com sacolas de compras, de roupas, comidas, revistas, livros, CDs e DVDs.

De novo se enfurna na internet. Joga paciência, procura amor virtual ouvindo música alto, cantando, para afastar o pranto. Conta piada no telefone, reclama das contas, das pessoas, do desemprego, das dificuldades. Retorna para a TV, para o DVD, para a cama - ninho precioso, local abençoado, livre de tudo e de todos.

Encolhe-se de lado e dorme. Sonha com anjos e lobisomem. Campos de flor- e trovadores. Campos arados e queimados. Bombas, pavores, amores, tremores. Vira do outro lado e sonha.

Se um dia sonhasse que acordava. O que perceberia?

Depressão é passageira. Mesmo que esteja na direção, no controle central. Vem e vai. Não se apegue. Não a segure. Deixe-a partir. Ela sai de leve se você pára de reclamar. Se olhar para fora de sua gaiola. A porta está aberta, a grade é de vento.

Será que Buda saberia ajudar a acabar com a depressão? A pessoa até quer sair dessa trama, mas não consegue. Está amarrada, presa, enroscada. É infeliz, sofre demais, doença danada.
O que é saúde? Cinco frutas por dia, dizia um senhor ao meu lado. Apenas a garça voando baixinho de volta ao ninho.

De repente, abre a janela, respira fundo, parece que ela se foi.

Arruma o quarto, guarda as roupas, leva outras para a lavanderia, toma banho, se veste, lê o jornal, toma café, sai para levar o pobre do cão a passear. Cumprimenta as pessoas, sorri.

Aquece-se com o sol. Árvore frondosa abraça e se firma. Vai fazer cursos, procura emprego, namora e se entrega à vida sem medo.

A depressão se foi.

Tudo é possível, mas fica uma sombra: E se ela voltar?

Não adianta fechar as janelas, pôr tranca nas portas, se esconder em algum altar. Ela pode voltar.Então a receba, com dignidade. Conhecida deprê, venha me ver. Estou preparada para recebê-la. Conheço sua manha, suas trapaças. Conheço bem os seus disfarces. Já não me controla, já não me derruba, apenas me deixa com mais algumas rugas."

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Fonte: Livro Sempre Zen - Monja Coen.

Auriculoterapia

Segundo alguns livros de medicina chinesa datados do ano 400 a.C, uma parte do corpo em particular é considerada como um sistema de relação com o corpo humano inteiro, A ORELHA.
Muitos autores chineses relatam curas tratando a orelha com diversas técnicas. Inclusive, um livro de acupuntura do século XVI relata a cura de catarata, usando a técnica de moxabustão nos pontos auriculares.
Apesar de antigos livros chineses relatarem o uso de auriculoterapia, não se tem certeza de sua origem.
Acredita-se que a auriculoterapia tem aproximadamente 5.000 anos, e sua origem pode ser chinesa, persa ou egípcia.

O que é?

É uma técnica terapêutica que, com base nos princípios e conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, coloca o pavilhão auricular como uma das zonas reflexas do corpo mais utilizadas.

Com auriculoterapia é possível auxiliar no tratamento de diversas patologias e enfermidades, como: depressão, cefaleias, insônia, ansiedade, ciatalgias, úlceras, problemas cardiovasculares, hipertensão arterial, vícios , problemas no sistema digestório, respiratório, muscular e etc.

A auriculoterapia tem construído sua própria teoria, por ter na atualidade, métodos independentes para identificar e tratar as enfermidades.

Existem muitas formas de se estimular as áreas reflexas da orelha, como o uso de agulhas do koryo( por cerca de 20 minutos), agulha intradérmicas (por até 5 dias), sementes, cristais, esferas, pequenos magnetos(todos por até 7 dias).


Benefícios da técnica:

-Alivia dores;
-Melhora estados depressivos, stress e ansiedade;
-Auxilia nos tratamentos de emagrecimento e vícios;
-Harmoniza a energia dos meridianos;
-Melhora disposição e aumenta energia vital.




Para maiores informações:
Carla - Terapeuta Holística
e-mail: c.martins85@gmail.com
Fone: 11 9-8233-7725

Florais de Bach

Para Dr. Edward Bach(médico, homeopata, bacteriologista e imunologista), há uma estreita ligação entre a patologia apresentada, a personalidade ou padrões de pensamentos e o próprio indivíduo. Dessa forma, cada um tem suas próprias propensões e tendências às doenças, segundo sua natureza.

Em outras palavras, para Dr. Bach, a doença é resultado do conflito da alma e da personalidade (Eu Superior- parte mais pura do ser x Ser Inferior - ego). Portanto, para se curar algo, trata-se a pessoa, e não a doença.

Os remédios florais agem de forma sutil e profunda no ser, transformando positivamente os traços de caráter, os impulsos e as condições psíquicas, dentro de um esforço global de cura.

Com base em estudos e experiencias vivenciadas em si mesmo, Dr. Bach catalogou 38 essências de plantas, relacionadas com 38 qualidades que temos como potencialidades, virtudes e emoções.(Cada planta foi escolhida especificamente pela sua capacidade de tratar a mente.)

Segundo sua teoria, nossas emoções são divididas em 7 grupos: Medo, Indecisão, Desinteresse/Desanimo, Solidão, Sensibilidade Excessiva, Desespero e Preocupação Excessiva.

 Cada grupos tem seus florais correspondentes, que auxiliam o tratamento de forma mais específica.

Como agem os florais?

Os florais abrem nosso campo sensorial para nos percebermos integralmente, equilibrando nossas energia, agindo diretamente na causa e não nos sintomas.

Rescue Remedy - o Floral Emergencial.

Dr. Bach desenvolveu também um composto de florais, ao qual deu o nome de Rescue, ou "remédio da salvação". Usado apenas em reais emergências, onde exista uma profunda angústia, como acidentes, perda de entes queridos, etc.
Esse composto produz conforto e auxilia na recuperação do equilíbrio do ser.

Sua composição é: Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose e Star of Bethlehem. 

Os florais não substituem outras medicações, e são usados como terapia complementar. Não apresentam efeitos colaterais, não causam dependência e não interferem em outros medicamentos e, podem ser usado por todos, sem restrição de idade, e até mesmo em animais e plantas.

A terapia com Florais de Bach é reconhecida pela OMS – Organização Mundial da Saúde  desde 1976. 

Dr. Edward Bach (1886-1936)

"Quando a pessoa se liberta das emoções negativas, sua mente e seu corpo voltam a se integrar com a natureza, e a força vital flui livremente; fazendo com que o organismo se torne o agente da própria cura." - Dr. Edward Bach.

Para maiores informações, entre em contato:

Carla – c.martins85@gmail.com ou por tel: 98233-7725

Argiloterapia - a cura que vem da terra.

A Geoterapia é um tratamento holístico - tratamentos e terapias que enxergam o ser como um todo - que utiliza elementos naturais como pedras, cristais e, o mais conhecido, a argila.

Também conhecida como Argiloterapia , a terapia com a argila tem suas origens enraizadas em diferentes culturas. Ela é formada a partir da decomposição do solo e das reações físico-químicas do meio ambiente, que, ao longo dos séculos, acumula minerais, como ferro, silício, manganês, titânio, cobre, zinco, cálcio, fósforo, potássio, entre outros. 

O uso da argila é por meio de cataplasmas, compressas ou máscaras (bastante usada em tratamentos estéticos).

As máscaras são feitas diretamente sobre a pele, geralmente com água morna, e são retiradas após sua secagem. O cataplasma também é feito direto na pele, porém com água fria e sua permanência por cerca de 1 hora. Já as compressas, são feitas por cima de um papel toalha ou gase, a temperatura da água pode ser tanto fria quanto morna e, normalmente, são utilizadas outras substâncias para ajudar no tratamento (como chás, ervas, sal, óleos, essências, etc).

Existem muitos tipos de argila, mas no geral todas tem as mesmas propriedades terapêuticas, como:

- Esfoliante natural;

- Cicatrizador;

- Regenerador;

- Bactericida;

- Estimulante;

- Ativador da microcirculação periférica;

- Absorvedor;

- Antioxidante;

- Calmante;

- Analgesia;

- Descongestionante;

E muitas outras qualidades.

O uso de argila em tratamentos estéticos ganham cada vez mais espaço em spas e clínicas, pois a argila ajuda a retardar o envelhecimento da pele, equilibra a oleosidade - tanto da pele quanto do couro cabeludo -, previne e ameniza acnes e manchas, além de auxiliar na redução de medidas. 

O seu uso ainda pode ser bem mais amplo (com aplicação de compressas e cataplasmas), ao ser aplicado sobre ferimentos, contusões, tensão e fadiga muscular, insônia, má circulação, edemas, etc...

O uso da argila não tem contra-indicações. Para gestantes, no entanto, há ressalva para a aplicação sobre o ventre.

Ligue e agende uma sessão.
(11)98233-7725.