Dando uma pausa dos posts sobre Cromoterapia, vamos falar um pouco sobre uma das massagens mais conhecidas e requisitadas.
A drenagem linfática manual estimula a produção e a movimentação das linfas (líquido presente nos vasos linfáticos), fazendo com que os resíduos celulares e as macromoléculas sejam "drenados", o que resulta na eliminação do excesso de líquidos e toxinas.É excelente no combate ao reumatismo, celulite, efeitos da menopausa e até mesmo osteoporose.
Quando a produção de hormônios diminui, os que são produzidos podem ficar em interstícios celulares, o que causa falta de comunicação entre os órgãos, sistema nervoso e o glandular endócrino.
Com a Drenagem Linfática Manual, os líquidos do corpo circulam, fazendo com que os sintomas da diminuição hormonal sejam atenuados ou até mesmo desapareçam, e ainda estimula o sistema imunológico.
Seu efeito relaxante estimula o sistema Nervoso Parassimpático, o que auxilia na regeneração de tecidos, sendo benéfica nos casos de acne, rosácea e pós-operatórios. E ainda tem efeito tranquilizante, antiinflamatório e analgésico.
Como funciona a massagem?
O sistema linfático funciona paralelamente ao sistema circulatório e é formado por uma grande rede de vaso distribuídos pelo corpo todo, coletando, filtrando e direcionando para a circulação sanguínea todos os líquidos dispersos.
A massagem é feita de forma leve e relaxante, com pressões leves e movimentos lentos. As pressão feitas direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado pela urina.
Benefícios:
- Desintoxica o organismo;
- Elimina líquidos;
- Ativa sistema imunológico;
- É analgésica e antiinflamatória;
- Alivia hematomas e edemas;
- Auxilia no tratamento de celulite;
- Alivia sintomas causados pela diminuição de produção hormonal.
Indicações:
- Lipodistrofia ginóide(celulite- é possível regredir o grau em que se encontra),
- Gordura localizada,
- Pré e pós-cirurgia,
- Cicatrizes hipertróficas e retrateis,
- Relaxamento,
- Síndromes vasculares,
- Microvarizes e varizes,
- Cefaleias,
- Edemas,
- TPM.
- Câncer (suspeita ou tratamento),
- Febre,
- Afecções cutâneas,
- Infecções,
- Asma,
- Hipertiroidismo,
- Insuficiência cardíada,
- Trombose venosa profunda, flebites e tromboflebites,
- Erisipela(na fase aguda)
Vale lembrar que drenagem linfática NÃO EMAGRECE. Ela diminui a retenção de líquidos em áreas propensas ao acúmulo de gordura (coxas, abdome, braços...) e também acelera o metabolismo, o que facilita a queima de estoques de gorduras, mas ela não faz milagres.
Também é válido ressaltar que a drenagem linfática deve ser realizada por profissionais qualificados(massoterapeutas, esteticistas ou fisioterapeutas).
