Drenagem Linfática Manual

Dando uma pausa dos posts sobre Cromoterapia, vamos falar um pouco sobre uma das massagens mais conhecidas e requisitadas.

A Drenagem Linfática Manual foi desenvolvida por Estrid e Emil Vodder em 1936 e hoje é uma das massagens mais procuradas, principalmente pelas mulheres, por auxiliar na redução de inchaços e retenção de líquidos, o que auxilia na redução de medidas. Mas ela vai além dos benefícios estéticos.

A drenagem linfática manual estimula a produção e a movimentação das linfas (líquido presente nos vasos linfáticos), fazendo com que os resíduos celulares e as macromoléculas  sejam "drenados", o que resulta na eliminação do excesso de líquidos e toxinas.

É excelente no combate ao reumatismo, celulite, efeitos da menopausa e até mesmo osteoporose.
Quando a produção de hormônios diminui, os que são produzidos podem ficar em interstícios celulares, o que causa falta de comunicação entre os órgãos, sistema nervoso e o glandular endócrino.

Com a Drenagem Linfática Manual, os líquidos do corpo circulam, fazendo com que os sintomas da diminuição hormonal sejam atenuados ou até mesmo desapareçam, e ainda estimula o sistema imunológico.
Seu efeito relaxante estimula o sistema Nervoso Parassimpático, o que auxilia na regeneração de tecidos, sendo benéfica nos casos de acne, rosácea e pós-operatórios. E ainda tem efeito tranquilizante, antiinflamatório e analgésico.

Como funciona a massagem?

O sistema linfático funciona paralelamente ao sistema circulatório e é formado por uma grande rede de vaso distribuídos pelo corpo todo, coletando, filtrando e direcionando para a circulação sanguínea todos os líquidos dispersos.

A massagem é feita de forma leve e relaxante, com pressões leves e movimentos lentos. As pressão feitas direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado pela urina.




Benefícios:

• Desintoxica o organismo;
• Elimina líquidos;
• Ativa sistema imunológico;
• É analgésica e antiinflamatória;
• Alivia hematomas e edemas;
• Auxilia no tratamento de celulite;
• Alivia sintomas causados pela diminuição de produção hormonal.

Indicações:

• Lipodistrofia ginóide(celulite- é possível regredir o grau em que se encontra),
• Gordura localizada,
• Pré e pós-cirurgia,
• Cicatrizes hipertróficas e retrateis,
• Relaxamento,
• Síndromes vasculares, 
• Microvarizes e varizes,
• Cefaleias,
• Edemas,
• TPM.

Contra - indicações:

• Câncer (suspeita ou tratamento),
• Febre,
• Afecções cutâneas, 
• Infecções,
• Asma,
• Hipertiroidismo,
• Insuficiência cardíada,
• Trombose venosa profunda, flebites e tromboflebites,
• Erisipela(na fase aguda)

Vale lembrar que drenagem linfática NÃO EMAGRECE. Ela diminui a retenção de líquidos em áreas propensas ao acúmulo de gordura (coxas, abdome, braços...) e também acelera o metabolismo, o que facilita a queima de estoques de gorduras, mas ela não faz milagres.

Também é válido ressaltar que a drenagem linfática deve ser realizada por profissionais qualificados(massoterapeutas, esteticistas ou fisioterapeutas).